継続して運動をする 合気道で4級を取る 好きだと思える人を増やす リスクを取る 施策を2つ成功させる WBSを作る デカいサイズのお花をアレンジする 双極性障害を安定させる PTSDの寛解

前職の人たちと忘年会をした。一昨年、昨年と経過につれて少しずつ雰囲気が変わっていく。女の人は、子供が生まれて子育てをしたり。男の人は、おしゃれになり雰囲気が変わったりしていた。聞けば、その男性にも恋人が出来たとのことだった。昔より柔らかい…

1年の振り返り 1月～3月：精神的に地獄 4月：破局 5月：クソ元気 6月～8月：記憶なし 9月：PTSDが悪化する、入院 10月：休職、転職活動 11月：内定、のんびり 12月：ナウ 月毎の詳細 2023年は修羅の年だった。もうこんな年は二度と再現されて欲しくない……。 …